股票交流平台网站 想让孩子变好，就不要做他们的差评师。 被看见、被赞美的孩子，才能向阳而生。 最近几年，PUA一词被人熟知，人们渐渐地警惕起来生活中那些情感欺骗和心理控制。 PUA不仅来源于外部，有时候，我们自己就是自己“最狠毒的差评师”，擅长于“自我PUA”。 我们内心常有声音提醒自己：我不够好、我不够完美、我很糟糕、我不值得被人喜欢…… 这些自我攻击、自我批评、自我贬低的内在声音，不仅让人自卑，还会使人产生退缩和回避行为。 人为什么会习惯性贬低自己呢？ 是我们将过去他人对待我们的方式“内在